在使用WordPress插件开发时，update_option() 和 get_option() 是两个非常常用的函数，它们用于在WordPress数据库中存储和检索插件设置。以下是如何使用这两个函数来管理插件设置的基本步骤：

1. 使用 get_option() 获取设置

get_option() 函数用于从WordPress数据库中检索一个选项值。如果该选项不存在，它将返回一个默认值。

$value = get_option('option_name', 'default_value');

• option_name 是你想要获取的选项的名称。
• default_value 是如果选项不存在时返回的默认值。

2. 使用 update_option() 更新设置

update_option() 函数用于更新WordPress数据库中的选项值。

update_option('option_name', 'new_value');

• option_name 是你想要更新的选项的名称。
• new_value 是你想要设置的新的选项值。

示例：创建和管理一个简单的插件设置

以下是一个简单的示例，演示如何创建一个插件设置页面，并使用 get_option() 和 update_option() 来管理设置。

// 在插件激活时添加一个默认设置
function myplugin_activate() {
    add_option('myplugin_option', 'Default Value');
}
register_activation_hook(__FILE__, 'myplugin_activate');

// 在插件停用时删除设置
function myplugin_deactivate() {
    delete_option('myplugin_option');
}
register_deactivation_hook(__FILE__, 'myplugin_deactivate');

// 添加一个设置页面到WordPress管理菜单
function myplugin_add_admin_menu() {
    add_options_page('My Plugin Settings', 'My Plugin', 'manage_options', 'myplugin', 'myplugin_options_page');
}
add_action('admin_menu', 'myplugin_add_admin_menu');

// 输出设置页面
function myplugin_options_page() {
    ?>
    <div class="wrap">
        <h1>My Plugin Settings</h1>
        <form method="post" action="options.php">
            <?php
            settings_fields('myplugin_options_group');
            do_settings_sections('myplugin');
            ?>
            <table class="form-table">
                <tr valign="top">
                    <th scope="row">Option Value</th>
                    <td><input type="text" name="myplugin_option" value="<?php echo esc_attr(get_option('myplugin_option')); ?>" /></td>
                </tr>
            </table>
            <?php submit_button(); ?>
        </form>
    </div>
    <?php
}

// 注册设置
function myplugin_register_settings() {
    register_setting('myplugin_options_group', 'myplugin_option');
}
add_action('admin_init', 'myplugin_register_settings');

在这个示例中，我们创建了一个名为 "My Plugin" 的设置页面，并添加了一个输入框来修改名为 myplugin_option 的选项。当用户提交表单时，update_option() 函数会自动被调用，并且设置会被更新。get_option() 函数用于在表单中显示当前的设置值。

确保在添加设置页面和处理表单提交时遵循WordPress的安全最佳实践，如使用 esc_attr() 来转义输出值，并使用 settings_fields() 和 do_settings_sections() 函数来处理表单提交。