在WordPress插件中进行国际化（i18n）和本地化（l10n）通常涉及以下步骤：

1. 准备文本域

首先，为你的插件定义一个文本域（text domain）。这个文本域是插件的唯一标识符，用于加载翻译文件。

在你的插件主文件（通常是插件根目录下的 PHP 文件）中，添加以下代码：

function myplugin_load_textdomain() {
    load_plugin_textdomain( 'my-plugin-textdomain', false, dirname( plugin_basename( __FILE__ ) ) . '/languages/' );
}
add_action( 'plugins_loaded', 'myplugin_load_textdomain' );

在这里，my-plugin-textdomain 是你的插件文本域，dirname( plugin_basename( __FILE__ ) ) . '/languages/' 是你的翻译文件所在的目录。

2. 添加翻译字符串

在你的插件代码中，使用 __()、_e()、esc_attr__()、esc_attr_e()、esc_html__()、esc_html_e() 等函数来包裹需要翻译的字符串。

例如：

echo __('This is a translatable string.', 'my-plugin-textdomain');

或者，如果你需要输出 HTML 属性：

echo esc_attr__('This is a translatable string for an attribute.', 'my-plugin-textdomain');

3. 创建翻译文件

在插件目录下创建一个名为 languages 的文件夹，并在其中创建翻译文件。翻译文件的命名格式通常是 textdomain-locale.mo，其中 textdomain 是你的插件文本域，locale 是目标语言和地区代码（例如 en_US）。

例如，如果你要为美国英语创建翻译文件，文件名应该是 my-plugin-textdomain-en_US.mo。

你可以使用 Poedit 或其他翻译工具来创建 .po 和 .mo 文件。

4. 添加翻译

使用 Poedit 或类似工具打开 .po 文件，添加你的翻译字符串和相应的翻译。

5. 上传翻译文件

将生成的 .mo 文件上传到插件 languages 目录下。

6. 使用翻译

WordPress 将自动加载相应的翻译文件，并将你的字符串翻译成用户的语言设置。

示例

以下是一个简单的插件代码示例，演示了如何使用国际化函数：

<?php
/*
Plugin Name: My Internationalized Plugin
Text Domain: my-plugin-textdomain
*/

function myplugin_load_textdomain() {
    load_plugin_textdomain( 'my-plugin-textdomain', false, dirname( plugin_basename( __FILE__ ) ) . '/languages/' );
}
add_action( 'plugins_loaded', 'myplugin_load_textdomain' );

function myplugin_display_message() {
    echo '<div class="notice">' . esc_html__( 'Hello, this is a translatable message!', 'my-plugin-textdomain' ) . '</div>';
}
add_action( 'admin_notices', 'myplugin_display_message' );

确保你已经创建了翻译文件，并且已经将其放置在正确的位置。这样，当插件被激活并且用户的语言设置与翻译文件匹配时，用户将看到本地化的消息。