在WordPress插件开发中，使用Settings API可以让你创建和管理插件的设置页面，以及保存和检索这些设置。以下是使用Settings API创建和管理选项的基本步骤：

1. 添加设置菜单

首先，你需要注册一个菜单页面，这样用户就可以访问你的插件设置。

function myplugin_add_settings_menu() {
    add_options_page(
        'My Plugin Settings', // 页面标题
        'My Plugin', // 菜单标题
        'manage_options', // 权限级别
        'myplugin-settings', // 页面 slug
        'myplugin_settings_page' // 回调函数，用于输出页面内容
    );
}
add_action('admin_menu', 'myplugin_add_settings_menu');

2. 创建设置页面

接下来，创建一个函数来输出设置页面的HTML。

function myplugin_settings_page() {
    ?>
    <div class="wrap">
        <h1>My Plugin Settings</h1>
        <form method="post" action="options.php">
            <?php
            settings_fields('myplugin_options_group'); // 输出安全字段
            do_settings_sections('myplugin-settings'); // 输出设置部分
            submit_button(); // 输出提交按钮
            ?>
        </form>
    </div>
    <?php
}

3. 添加设置部分和字段

你需要定义设置部分和字段，这样用户就可以输入设置。

function myplugin_register_settings() {
    // 添加设置部分
    add_settings_section(
        'myplugin_section', // ID
        'My Plugin Settings', // 标题
        'myplugin_section_callback', // 回调函数，用于显示部分描述
        'myplugin-settings' // 页面 slug
    );

    // 添加设置字段
    add_settings_field(
        'myplugin_option_name', // 字段 ID
        'Option Name', // 字段标题
        'myplugin_option_callback', // 回调函数，用于显示字段输入表单
        'myplugin-settings', // 页面 slug
        'myplugin_section', // 设置部分 ID
        array( // 传递给回调函数的额外参数
            'label_for' => 'myplugin_option_name'
        )
    );

    // 注册设置
    register_setting(
        'myplugin_options_group', // 选项组名
        'myplugin_option_name', // 选项名
        'myplugin_sanitize_input' // 回调函数，用于清理输入数据
    );
}
add_action('admin_init', 'myplugin_register_settings');

// 设置部分回调函数
function myplugin_section_callback() {
    echo '<p>Enter your settings below:</p>';
}

// 设置字段回调函数
function myplugin_option_callback($args) {
    $option = get_option('myplugin_option_name');
    ?>
    <input type="text" id="<?php echo esc_attr($args['label_for']); ?>" name="myplugin_option_name" value="<?php echo esc_attr($option); ?>" />
    <?php
}

// 输入清理函数
function myplugin_sanitize_input($input) {
    // 清理和验证输入
    $sanitized_input = sanitize_text_field($input);
    return $sanitized_input;
}

4. 保存和检索选项

当用户提交表单时，register_setting 函数会自动保存选项。你可以使用 get_option 函数在任何地方检索这些选项。

$option_value = get_option('myplugin_option_name');

以上步骤是使用Settings API创建和管理WordPress插件选项的基本流程。你可以根据需要添加更多的设置部分和字段。记得在开发过程中遵循WordPress编码标准，并确保你的插件代码是安全的。