WordPress 更新后出现白屏问题（通常称为“白屏死机”或“白屏症候群”）是一个比较常见的问题，这可能是由于插件冲突、主题问题或PHP错误引起的。以下是一些解决WordPress白屏问题的步骤：

1. 启用调试模式：

   • 通过FTP或主机控制面板，编辑wp-config.php文件。
   • 在/* That's all, stop editing! Happy blogging. */上方添加以下代码：

     define('WP_DEBUG', true);
     define('WP_DEBUG_LOG', true);
     define('WP_DEBUG_DISPLAY', false);
     @ini_set('display_errors', 0);

   • 这样可以启用调试模式，并将错误信息记录到wp-content/debug.log文件中，而不是直接显示在页面上。

2. 禁用所有插件：

   • 通过FTP进入wp-content目录，将plugins文件夹重命名为plugins_old。
   • 这将禁用所有插件。如果网站恢复正常，那么问题很可能是由某个插件引起的。

3. 切换到默认主题：

   • 进入wp-content/themes目录，将当前使用的主题文件夹重命名。
   • WordPress会自动切换到默认主题。如果网站恢复正常，那么问题很可能是由主题引起的。

4. 检查PHP错误：

   • 查看生成的debug.log文件，查找任何PHP错误信息。
   • 根据错误信息进行相应的修复。

5. 增加内存限制：

   • 有时白屏问题是因为PHP内存限制太小导致的。
   • 在wp-config.php文件中添加以下代码来增加内存限制：

     define('WP_MEMORY_LIMIT', '256M');

6. 恢复WordPress核心文件：

   • 如果更新WordPress时某些核心文件损坏，可以重新下载WordPress压缩包，并替换掉损坏的文件。

7. 使用安全模式：

   • 在wp-config.php文件中添加以下代码来启动WordPress的安全模式：

     define('WP_SAFE_MODE', true);

   • 这将禁用所有插件和主题，帮助确定问题所在。

8. 检查数据库连接：

   • 确保数据库连接正常，有时候数据库问题也会导致白屏。

9. 联系主机提供商：

   • 如果以上步骤都无法解决问题，可能是服务器或主机设置的问题，需要联系主机提供商寻求帮助。

在执行上述任何步骤后，记得刷新页面或清除浏览器缓存和WordPress缓存，以查看更改是否生效。记得在确定问题后，逐步恢复更改，比如重新启用插件或切换回原来的主题，以确定具体是哪个插件或主题部分导致了问题。